아파트서무경리

안녕하세요
요즘 파스타에 꽂혔어요 ㅎㅎ

오늘 내돈내산 리뷰할 맛집은
파주운정에 있는
안단테
입니다

종업원분의 친절함
음식의 맛
포장용기의 센스
다 마음에 들더라구요

평일 2인 런치세트 40,000원 주문했어요

피자는 종류가 한가지여서
따로 고를 필요가 없었고

파스타는 빠네로 했어요

피자에 치즈크러스트 5,000원주고 추가했어요

식전빵은 방부제 설탕 등을 안넣고
직접 만드는 건강한 빵이라고 합니다
쫄깃쫄깃하고 은은한 맛이었어요

치즈크러스트 5,000원 추가한 피자입니다

치즈가 많고 정말 맛있었어요 ㅎㅎ

빠네입니다

우유맛과 크림맛의 조화가 아주 좋았습니다

꾸덕한 느낌은 아니고
흐르는 스프 같은 질감의 소스였어요 ㅎㅎ

빠네 빵도 참 맛있었어요

안단테 식당은
분위기도 좋더라구요

6~7팀정도 앉을 수 있는 테이블이 구비되어있고
테이블 간 간격도 넓어서
좋았습니다

총 45,000원
맛있었어요
재방문 의사 있어요^^


[네이버 지도]
안단테
경기 파주시 송학1길 126-32
https://naver.me/GQY5AgSH

안녕하세요
파주금릉역 근처에
이오에떼 파스타집이 생겼다고해서
다녀와봤습니다

요즘 크림파스타에 꽂혀서
파주에 있는 파스타 집을
여기저기 가보고 있어요 ㅋㅋㅋ

이오에떼는
이탈리아 정통 느낌의 맛이더라구요

면을 쉐프님이 직접 뽑아서 그런지
식감이 굉장히 특이해요

수제 피클

까르보나라는 계란노른자맛이 진한
정말 이탈리아에서 먹는 맛이었어요

면의 식감도 굉장히 특이해서
쫄깃쫄깃
특유의 감칠맛이 있더라구요

봉골레 파스타도 같은 면의 식감으로
맛있는데 식감이 특이합니다 ㅎㅎ

마리게리따 피자
토마토소스맛으로 짭쪼름하니 맛있었어요
화덕에서 구워서 그런지
빵쪽 부분은 탄부분이 많더라구요

수제피클도 맛있었어요 ㅎㅎ

정통 이탈리아를 느껴보고 싶은 분들에게
추천하고 싶은 가게입니다

색다르게 맛있었어요

[네이버 지도]
이오에떼
경기 파주시 금빛로 24-21
https://naver.me/FOMFLBMA

안녕하세요

파스타가 먹고 싶어서
인터넷으로 검색해보다가
운정에 있는 믹스토랑에 가봤어요

평일 런치세트 C로 주문을 했어요 2인

거기에 추가로 토마토 베이컨 파스타를 시켰어요

세트C 빠네

세트C 목살 스테이크

청포도에이드


빠네랑 목살스테이크, 토마토베이컨 파스타
다 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ

오랜만에 남편과 데이트 했네요^^


[네이버 지도]
믹스토랑 파주운정신도시점
경기 파주시 가온로 200
https://naver.me/Gd1ZTwMW

안녕하세요

오늘은 파파레서피 블레미쉬 효소 파우더

내돈내산 후기를 쓰려고 합니다

개인적으로 1년정도 써오고 있는 제품입니다

각질제거도 되고 피부가 부들부들해지고 환해지는 느낌이라서

잘 쓰고 있습니다

블레미쉬 효소 파우더 클렌저는

호두껍질가루와 쌀가루로 이루어져 있어요

100원 동전정도 가루를 손바닥에 부은 후

물을 소량 섞어서 얼굴에 마사지 해주면 되는데요

하고 나면 피부가 부드러워지고 환해져서

기분이 좋아져요

이번에 올리브영에서 구매를 했습니다

28,800원이었고

2만원이상은 무료배송이었습니다

28,800원에

효소 파우더 클렌저가 2개 들어있었습니다

그리고 사은품으로 아래 그림처럼 3가지 사은품이 같이

동봉되어 왔습니다

마시마로 굿즈~!!!

사은품으로 왔는데요

아래 그림보시면 사은품3종과 효소파우더2개

요렇게 택배로 왔어요 ㅎㅎ

효소 파우더 2개

사은품으로 파우치 

손거울

스티커

이렇게 왔습니다

개인적으로 파우치가 가장 마음에 드네요 ㅋㅋㅋ

파우치입니다

귀여운 마시마로가 있어요 ㅎㅎ

부들부들한 재질로 겨울에 써야할것같은 느낌이 듭니다 ㅋㅋㅋ

손크기보다 크고

생각보다 내용물이 많이 들어갈것 같아요

손거울 입니다

뒷면에 동그란 거울이 부착되어있어요

스티커입니다

핸드폰뒷면에 붙이라고 주는것 같던데

개인적으로 스티커는 쓸일이 없을 것 같아요

제가 구매한 블레미쉬 효소 파우더는 광채를 위한 클렌저라고 합니다

블레미쉬(광채)

이외에도 2가지 효소 파우더 클렌저가 더 있더라구요

가지(보습),

티트리(진정)

다음번엔 가지랑 티트리를 써보고 싶어지네요 ㅎㅎ

내돈내산 후기였습니다~

안녕하세요

파이브가이즈 여의도점에 다녀왔습니다

평일이라서 점심시간인데도 30분정도 웨이팅 했어요 ㅎㅎ

저는 파이브가이즈 도착하고

테이블링 앱을 통해서 원격줄서기 신청해주었어요

그런데 주말에는 사람이 많다고 하니

꼭 파이브가이즈 도착하기 전에

원격줄서기 신청해주면 더 좋을 것 같아요~ ㅎㅎ

저는 남편이랑 같이 갔는데 남편이 주문하는 곳에서 기다리고

저는 바로 앉을 자리를 모색하기 시작했어요

평일이지만 사람들도 가득 차서 자리 기다리는게 보통일이 아니더라구요

30분정도 기다리니까 자리가 났어요 ㅜㅜ

자리가 없을 때는 포장해서 푸드코트쪽에 가서 먹으면 된다고 안내해주시더라구요

그런데 저는 남편이 제로콜라를 좋아해서

무료 리필도 해야하니까 매장에서 먹고 싶었어요 ㅋㅋㅋ

햄버거가 나왔습니다

둘다 치즈버거로 주문했어요

패티가 2장이여서 크더라구요 ㅎㅎ

치즈버거2개,제로콜라,감자튀김,쉐이크 주문하니

4~5만원정도 나오네요;;;

치즈버거 담백하니 맛있었어요 ㅎㅎ

또 먹고 싶어지네요

감자튀김은 묵직하니 고소하고 맛있었어요

땅콩기름에 튀겨서인지 

먹는데 무거운 느낌?이 들더라구요

쉐이크는 그냥 쉐이크 맛이었어요...

제로콜라랑 먹는게 더 꿀맛 ㅋㅋㅋ

사람들이 쉐이크에 감자튀김을 찍어서 먹길래

저도 따라서 먹어봤는데요

개인적으로 제 입맛에는 별로였어요 ㅋㅋㅋ

저는 임당산모여서 탄수화물과 당섭취를 줄여야하는 상황입니다

그래서 치즈버거 1/2 먹고

감자튀김 20개정도 먹고

제로콜라 종이컵한컵정도 마시고

쉐이크는 두모금 맛만 봤어요 ㅎㅎ

식후 2시간후 혈당체크해보니 106으로 수치인 했어요 ^^

120미만으로 나와야 정상입니다

파이브가이즈 여의도점에서 햄버거 먹은 후

지하2층 돌아다니면서 구경하다가

제가 좋아하는 딸기 조각 케잌이 보이길래 하나 주문했어요

사진에서 하단 왼쪽에서 4번째에 있는

딸기 조각 케잌 1개 주문포장했어요

9,500원;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 비싸더라구요

한강가서 먹으려고 주문해보았습니다 ㅋㅋㅋ

파이브가이즈 여의도점 근처 한강에 가려고 했는데

첫번째 주차장에서는 만차더라구요

평일인데도 만차라니;;; 엄청나더라구요

두번째 주차장으로 와서 주차했어요

한강에서 돗자리 펴놓고 

지나가는 유람선을 바라보며

딸기조각케잌을 1/3 먹었습니다

아기 낳기 전에 

파이브가이즈도 가보고

한강도 봐서 기분이 좋더라구요

아기 낳으면 외출이 어렵다고 해서

움직일 수 있을 때 다녀야겠습니다 ㅋㅋㅋ

감사합니다

안녕하세요~!

제2의 인생을 시작하기 위해

사업자등록증을 발급했습니다

1인기업 사장님이 됐어요 ㅎㅎ

사업자등록증으로 스마트스토어와 쿠팡에서 물건을 팔아보려고 하는데요

보통 복잡한게 아니네요

처음에 해외구매대행으로 시작해보려고 했는데

중국 사이트로 도전하는 분들도 많고

반품교환등 중국 판매처와 소통하는게 쉽지 않을 것 같아서 포기했어요 ㅜㅜ

저는 한국 제품을 팔아보려고 합니다

아직 어떤 제품을 팔지 고민중이에요~!!

사업자 등록증 발급이 어려울 줄 알았는데

유튜브 보고 따라하니까 간단하더라구요

저는 월세로 살고 있는데 

현재 살고 있는 집으로 사업자등록증을 낼 수 있다고 해서

도전해보았습니다

먼저 홈텍스에 들어갑니다

로그인으로 간편인증 or 공인인증을 해줍니다.

저는 간편인증 카카오톡으로 했어요 ㅎㅎ

이제 신청/제출 -> 사업자등록간편신청(개인)-통신판매업을 눌러줍니다

저는 따로 가게나 사무실을 빌린게 아니고 월세사는 집으로 등록할 거라서

1번 아니오로 체크했습니다

가게나 사무실이 따로 있을 경우 예를 누르고 나중에 임대차계약서 파일을 첨부해주면 됩니다.

국세정보문자수신동의에는 동의함으로 체크했어요 

상호명 잘 생각해서 지으시면 되구요

예시로 밥밥밥으로 적어봤어요 ㅎㅎ 실제 제 사업자등록증 상호명은 다른 이름이에요

개업일자는 저는 신청하는 오늘 날짜로 했어요 ㅎㅎ

업종은 전자상거래로 다 선택했구요

간이과세자로 선택하면 세금을 일반과세자보다 적게 낸다고 해서

간이 로 선택했습니다 ㅎㅎ

하단에 저장후 다음을 누르면

아래의 화면이 뜨는데요.

저는 현재 살고있는 집으로 등록을 하는거라서 따로 첨부할게 없습니다.

다음 눌러주면 됩니다.

그런데 가게나 사업장을 따로 두신 분들은 맨위 임대차계약서 사본을 첨부해주셔야 합니다.

다음 다음 눌러줍니다

순서대로 눌러주면 신청완료 됩니다^^

사업자등록증 신청이

생각보다 너무 쉬워서 놀랐어요

오늘도 화이팅입니다^^

국내여행지로 생각해볼만한 곳은

1.제주도

2.대부도(인천쪽)

3.가평

4.부산

5.강릉

6.경주

7.포항

입니다.

다 가본 곳이여서 올해 여름은 어디로 갈까 고민중인데요

요즘 엔화가 906원으로 저렴할때 일본을 다녀올까 생각이 들더라구요

일본을 가게되면 패키지여행으로 갈지?

자유여행으로 갈지? 정해야하겠어요

그리고 일본 도쿄로 갈지? 

오사카로 갈지? 도 정해야겠더라구요 ㅎㅎ

7~8월에 일본 도쿄, 오사카 둘다

항공권이 1인 50만원내외로 나오네요

그리고 태풍이 언제올지 몰라서 그것도 좀 걱정이 됩니다ㅜㅜ

과연 이번 휴가는 어디로 갈지 잘 생각해봐야겠습니다

여러분은 이번 여름 휴가 어디로 가시나요??

안녕하세요

최근 파주로 이사를 와서 새롭게 적응하고 있어서 바빴습니다

이제 북한 밑에 사는 느낌이 크게 들진 않더라구요ㅎㅎ

차차 적응을 하고 있어요^^ 

아 오늘은 심근경색에 대해 적어보려고 합니다

최근 아버지께서 가슴이 답답하고 숨이 막힌다는 말씀을 자주 하셨는데

병원에서 검진받으니 심근경색이라고 하네요 ㅜㅜ

검진 후 시술 날짜를 잡고 시술을 받으러 갔는데

팔쪽 혈관을 통해 보니 관을 삽입할 정도는 아니라고 하여

약으로 치료해보기로 했습니다

시술할때 팔쪽 혈관으로 기구를 집어넣어서

팔 지혈하는데 6시간이나 걸리더라구요~!!

 6개월마다 확인해야하고 평생 약을 드셔야한다고 합니다

아버지에게 술 하지 말라고 의사선생님이 말씀하셨어요

복부비만도 안좋다고 살도 빼라고 하셨어요 ㅜㅜ

보통 시술을 하게 되면 1시간정도 시술시간이 걸리고

중환자실에서 1~2일 입원해있다가 일반병실로 1~2일 있다 퇴원한다고 하더라구요

심근경색이란?

심장은 크게 3개의 심장혈관(관상동맥)에 의해 산소와 영양분을 받고 활동한다. 이 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축(연축) 등에 의해 급성으로 막히는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어서 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는(괴사) 상황을 심근경색증이라 한다.

환자는 대부분 갑자기 가슴이 아프다고 호소한다. 대개 '가슴을 쥐어짠다', '가슴이 쎄한 느낌이 든다'고 호소하며 주로 가슴의 정중앙 또는 약간 좌측이 아프다고 호소하는 경우가 대부분이다. 그러나 이러한 증상 없이도 '명치가 아프다' 또는 '턱끝이 아프다'고 호소하는 경우도 있다.

심근경색으로 쓰러지면 골든타임이 3시간이라고 합니다

갑자기 사망할 수 있는 병이여서 무섭게 느껴지네요 ㅜㅜ

심근경색에 좋은 음식은

귀리, 연어, 올리브오일,견과류,블루베리,마늘,양파,토마토,콩류 라고 합니다

그리고 하루에 1개의 토마토를 먹게 되면 건강에 아주 좋다고 합니다^^

그래서 실천중이에요 ㅎㅎ

읽어주셔서 감사합니다~!

참조

http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000335 

https://1009.healthblog99.com/entry/%EC%8B%AC%EA%B7%BC%EA%B2%BD%EC%83%89%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%9D%8C%EC%8B%9D-2

안녕하세요

오늘은 대한민국 축구 카타르 월드컵에 대해 작성해보려고 합니다

대한민국 축구선수들 모두 수고 많으셨습니다

4년간 노력의 결실로 16강 진출이라는 결과를 보여준 것 같아요

우리 선수들 모두 대단합니다

16강에서 만난 브라질에게 4:1로 패하면서

대한민국 카타르월드컵 축구가 마무리 되었습니다.

브라질 경기는 6일 화요일 새벽4시에 했었는데 

티비로 경기를 보는데 브라질 선수들의 개인기량이 워낙 뛰어나더라구요.ㅜㅜ

그래도 우리 대표님 잘 싸워주었습니다

이제 카타르 월드컵 8강 남은 경기를 보겠습니다

네덜란드 vs 아르헨티나

크로아티아 vs 브라질

잉글랜드 vs 프랑스

모로코 vs 포르투갈

이 경기들이 남아있습니다

솔직히 16강전 모로코 vs 스페인의 경기에서 스페인이 이길거라고 생각했는데요.

모로코가 승부차기 끝에 8강에 진출했습니다

대단합니다

제 개인적인 견해로는

4강에 아르헨티나, 브라질, 잉글랜드, 포르투갈 예상합니다

결승은

브라질 vs 잉글랜드 예상해봅니다 ㅋㅋㅋ

제가 축구 전문가는 아니라서 틀릴 가능성이 매우 높습니다 ㅎㅎ

짝꿍은 결승을 브라질 vs 프랑스로 예측하더라구요

누구의 말이 맞을지 궁금하네요

이번주 토요일 크로아티아 vs 브라질 경기를 보려고 합니다 ㅎㅎ

남은 카타르 월드컵 

잘 즐기시길 바랍니다^^

안녕하세요

오늘은 내돈내산 작두콩차에 대해 적어보려고 합니다

작두콩차 효능

비염과 염증에 좋고

혈액순환에 좋고

암예방에 좋고

체중유지에 좋다고 합니다

점심 식사후 한잔씩 마셔주고 있는데요

구수하니 맛이 너무 좋습니다

저는 몸이 찬 체질이여서 작두콩차랑 저랑 완전 찰떡궁합이더라구요^^

열이 많은 분은 하루에 1잔까지는 마시면 괜찮다고 합니다.

그 이상은 권하지 않더라구요~! 

짝꿍이 열이 많은 체질인데

저 혼자 다 마셔야겠습니다 ㅎㅎ

작두콩차 50T 8,900원 (배송료 별도)

50개에 8,900원 배송료2,500원 = 총 11,400원입니다

100개로 구매하시는게 더 저렴하더라구요

저는 맛이 괜찮으면 재구매하려고 일단 50개만 사봤습니다

구수하니 너무 맛있네요

그리고 순수한집 에서는 다양한 종류의 차들을 팔고 있는데요

신기했던 점이 70%정도 남아있으면 반품,환불을 해준다고 합니다

마케팅방법이 새롭더라구요~!!!

일단 맛보고 결정하라는 느낌~!!!이었습니다

그만큼 자신이 있다는 거겠쬬?

내돈내산 리뷰였습니다

감사합니다

https://smartstore.naver.com/sunsuhouse/products/4600267087