안녕하세요
임당검사 재검 결과가 나왔습니다
3번째, 4번째 결과가 높게 나와서
임신성당뇨 확정이네요
임신성 당뇨는 임산부 10명중에 2명정도 걸린다고 합니다
산부인과 방문하라고 해서 가니
4번중에 2번이 높아서 임당 확정이라고 해요
산부인과에서 당뇨병환자 소모성 재료 처방전을 발급해주셨습니다
병원에서 임당 확정을 받으면 처방전을 발급해줍니다.
처방전을 가지고 약국에 가면 약국에서 국민건강보험공단에 대신 서류를 제출해주고
당뇨소모성재료비를 일부 지원받아 할인을 받아서
채혈기를 구매할 수 있습니다.
알콜솜 같은 부자재는 개인이 구매해야해서
국민건강보험공단 지원금액이 10만원 가량이었고
제가 약국에 결제한 금액은 67,500원이었습니다
임신바우처카드로 결제가 가능하다고 해서 그 카드로 결제했어요
그런데 인터넷 찾아보니까
인슐린 처방을 받을 경우에는
약국에서 대신 신청하는 것 보다
직접 본인이 국민건강보험공단에 신청하는게 지원금을 더 많이 받을 수 있다고 하더라구요
저는 인슐린 처방은 안받고
식단조절,운동하면서 식후2시간 채혈하라고 하셔서
약국에서 대신 신청하는걸로 구매했습니다
채혈기
채혈방법
1. 손을 깨끗하게 씻는다
2.주먹을 쥐었다 폈다를 5번정도 한다
3.알콜솜으로 피뽑을 손가락을 닦는다
4. 검사지를 제품에 꽂는다
5.알콜을 다 날린 후 손가락을 채혈한다
6.제품을 수직으로 세워 혈액을 묻힌다
5초후 결과를 본다
저는 2시간후 혈당이 높게 나왔기 때문에
산부인과 의사선생님께서 아침,점심,저녁 식후2시간 후에
채혈해서 수치를 작성해오라고 하셨습니다
그리고나서 일주일 후에 다시 산부인과 오라고 하더라구요
그래서
이제 임신성당뇨 식단관리를 시작했습니다
귀리밥, 양배추, 연근, 두부구이, 버섯구이, 시금치나물, 무나물
귀리밥은 쌀조금+귀리많이+물많이 해서 밥을 지었습니다
2시간 후에 혈당 측정하니
90 나왔어요~!!!!
식후2시간 혈당은 120이하로 나오면 된다고 하네요
삼겹살 먹고 싶어서 삼겹살집 갔다 왔습니다
삼겹살이랑 상추, 씻은 묵은지랑 양배추반찬이랑 같이 먹었어요
밥은 1/3공기 먹었어요
여기서 중요한 부분이
채소를 먼저 먹고 -> 단백질을 먹고-> 밥(탄수화물) 순서로 먹어야
혈당이 안높아진다고 합니다
그리고 삼겹살 먹고나서 40분정도 걸어주었습니다
식사시작시간을 기준으로 2시간 후 채혈하니
90 나왔습니다~!!!
고기 자주 먹어야겠어요 ㅎㅎ
만두1개, 두부구이, 버섯구이, 귀리밥, 연근, 시금치, 무나물
요구르트1개도 먹었습니다
요구르트 때문인지
밥먹고 2시간후에 채혈하니
114가 나왔습니다
120이하로 정상범위긴 했지만
확실히 요구르트를 먹어서 그런지 높게 나왔어요 ㅜㅜ
그래서 이제 요구르트는 안먹으려구요
임신성 당뇨는 아침,점심,저녁 3끼와
중간중간에 간식3번 먹어주면 좋다고 하더라구요
그래서 저당요거트를 샀어요~ㅎㅎ
간식으로 저녁8시에
저당요거트 4스푼, 호두한주먹, 방울토마토 먹었습니다
임신성당뇨는 아이가 효자효녀인거라고 합니다
엄마의 건강을 챙겨주는 거죠^^
좋게 생각하려고 합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
식사시작시간을 기준으로 2시간 후에 채혈하고 있고
하루에 운동30분정도 해주고 있습니다
식전에 운동하면 혈당이 오른다고
식후에 운동하라고 하네요
화이팅입니다^^
